
"Hjerneboost"
8 ukers strategisk RTT & Braincoaching
Et strukturert og konfidensielt 8-ukers forløp for deg som ønsker mental klarhet, emosjonell kontroll og bedre strategiske valg.
Dette programmet passer for deg som:
-
Har høy kapasitet, men kjenner at indre uro eller stress påvirker beslutningene dine
-
Opplever repeterende mønstre i relasjoner eller lederskap
-
Har nådd et nytt nivå – men merker at gamle tankemønstre henger igjen
-
Ønsker skarpere fokus, større indre ro og tydelig retning
Dette er ikke terapi.
Dette er målrettet mentalt arbeid for mennesker som ønsker å ta ansvar.
Struktur
1. Strategisk kartlegging (60 min)
Vi definerer tydelig ønsket resultat, nåværende mønstre og målbare endringer.
2. RTT-dybdeøkt (90–120 min)
Systematisk arbeid med underliggende mønstre som påvirker beslutninger, selvledelse og prestasjon.
3. Integrasjonsfase (21 dager)
Daglig strukturert lydprogram for forsterkning av nye mentale mønstre.
4. Oppfølgende braincoaching (60 min)
Evaluering, kalibrering og strategisk justering.
5. Andre RTT-økt (90–120 min)
Fordypning og videre optimalisering.
6. Avsluttende integrasjon og strategiøkt (60 min)
Forankring av endringene og konkret handlingsplan videre.
Inkludert
-
To skreddersydde 21-dagers lydprogram
-
Tilgang til eksklusiv app med evidensbaserte verktøy
-
Løpende, diskret oppfølging via chat
-
Mulighet for fysisk eller digital gjennomføring
Resultat
Målet er ikke motivasjon.
Målet er:
-
Bedre emosjonell regulering
-
Skarpere beslutningskraft
-
Redusert indre støy
-
Mer strategisk selvledelse